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| 运动营养 | |
| 引用本文： | 肖学成 ,P.PILARDEAU.运动营养[J].辽宁体育科技,1994(1). |
| 作者姓名： | 肖学成 P.PILARDEAU |
| 摘 要： | 运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。 训练期营养 对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。 |
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