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| 运动改善儿童执行功能的研究进展 | |
| 引用本文： | 张琪娜,魏毅,陈超.运动改善儿童执行功能的研究进展[J].牡丹江教育学院学报,2023(4):106-111. |
| 作者姓名： | 张琪娜 魏毅 陈超 |
| 作者单位： | 1. 上海市浦东新区华高小学;2. 上海市浦东教育发展研究院;3. 南京森林警察学院;4. 上海体育学院 |
| 基金项目： | 2020年上海市教育科学研究项目“不同运动干预对浦东新区小学生体质、执行功能和学习成绩的影响研究”(项目编号：C2-2020011)阶段性成果； |
| 摘 要： | 文章通过整理和分析国内外慢性和急性运动锻炼对儿童执行功能的促进效益展开研究，主要涉及样本特征、运动干预介入手段、测试评估内容、研究范式和干预后结果等方面。研究发现，虽然长期的运动锻炼促进儿童执行功能的结果并不丰富，但是短时间、灵活多变和具有趣味性的单次运动对执行功能促进获得了基本一致的证实。这提示我们未来长期的运动以促进儿童的执行功能，应该坚持每周5次以上，每次20分钟以上中度或高强度有趣、灵活多变的复杂些的运动项目，且至少3个月的运动干预效果才更理想。 |
| 关 键 词： | 儿童 执行功能 慢性运动干预 急性运动干预 |