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| 论有氧运动与减肥健身 | |
| 引用本文： | 朱国生,周翔.论有氧运动与减肥健身[J].体育函授通讯,2000(1):46-47. |
| 作者姓名： | 朱国生 周翔 |
| 作者单位： | [1]苏州大学 [2]无锡市商业学校 |
| 摘 要： | 论述了有氧运动与减肥健身间的关系．主要阐述了以下几方面内容：肥胖的危孪及其标准．有氧锻炼在减肥健身方面的作用．有氧锻炼的运动量和运动时间．以及有氧锻炼的处方等。 |
| 关 键 词： | 有氧运动 健身 减肥 有氧锻炼 运动时间 运动量 |
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