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| “立身中正”辨析 | |
| 引用本文： | 张升.“立身中正”辨析[J].武当,2008(3):16-16. |
| 作者姓名： | 张升 |
| 摘 要： | 太极拳又称太极十三势：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。其中中定为十三势之首。中定劲为十三势的根本，没有中定，其他的势子就失去了基础。如何做到中定呢？有一个最基本的条件就是“立身中正”，因为只有在立身中正的条件下，附加心法练习才能产生中气，有中气才能做到中定。中气的问题这里暂且不谈，但有一点需要肯定的是， |
| 关 键 词： | 中正 立身 十三势 太极拳 才能 心法 |
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