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| 浅谈竞技健美操基本姿态训练 | |
| 引用本文： | 于晖,张晓莹.浅谈竞技健美操基本姿态训练[J].哈尔滨体育学院学报,1997(3). |
| 作者姓名： | 于晖 张晓莹 |
| 作者单位： | 北京体育大学，北京体育大学 |
| 摘 要： | 健美操作为一种新兴的运动项目,是融体操、健美、舞蹈、音乐于一体,经过再创造,按照全面协调、发展身体的要求组编成操,在音乐的伴奏下,是人们达到增进健康、形成正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种有效锻炼手段。通过对北京体育大学健美操专选班学生68人的调查和分析,对健美操基本姿态如何进行训练作了探讨。 |
| 关 键 词： | 竞技 健美操 基本姿态 训练 |
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