让“心”为你保驾护航简 |
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引用本文: | 宋文娟.让“心”为你保驾护航简[J].中小学心理健康教育,2014(3):38-40. |
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作者姓名: | 宋文娟 |
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作者单位: | 天津市滨海新区大港三中,天津300270 |
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摘 要: | 每年高考来临之际,考生们的心理压力和紧张感会越来越大,不同程度地出现情绪波动和心理问题,打乱了他们正常的学习节奏,有的甚至因为没有得到及时的调整和帮助,状态低迷,复习效率一路滑坡,最终影响了考试成绩。帮助高三学生及时化解复习阶段的种种心理困惑,使他们能以良好的情绪状态,精神振奋地学习,沉着冷静地备考,才能让他们顺利地度过紧张的复习考试阶段,在高考中取得好成绩。
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关 键 词: | 个案辅导 高考 考试压力 考试焦虑 |
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