| 运动饮料对人体运动能力的影响 |
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| 引用本文： | 陈敏雄.运动饮料对人体运动能力的影响[J].山西师大体育学院学报,2002,17(4):64-65. |
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| 作者姓名： | 陈敏雄 |
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| 作者单位： | 浙江师范大学体育学院,浙江,金华,321004 |
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| 摘 要： | 运动会使糖大量消耗，脱水和电解质丢失，从而诱发疲劳，使运动能力下降。在运动前，运动中，运动后，以适宜的运动饮料对运动员进行补液，有助于运动能力的提高，推迟运动性疲劳的出现和加速疲劳的恢复。
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| 关 键 词： | 运动饮料 运动能力 补液 运动性疲劳 |
| 文章编号： | 1008-8571(2002)04-0064-02 |
| 修稿时间： | 2002年9月4日 |
The Effect of Sportsdrink in Human Exercise Ability |
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| CHEN Min-xiong.The Effect of Sportsdrink in Human Exercise Ability[J].Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University,2002,17(4):64-65. |
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| Authors: | CHEN Min-xiong |
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| Abstract: | Exercise can consume with carbohydrate, water and electrolyte, which may lead to fatigue and made the bad influence on the ability of sports. A good sort of sportsdink will help improve the quality of exercise ability, put off the appearance of fatigue and advance the process of fatigue restoration before exercise, in exercise or after exercise. |
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| Keywords: | sports drink supply of humor exercise ability |
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