|
|||||
|
|
| 《坐忘铭》 | |
| 引用本文： | 郑宣.《坐忘铭》[J].健身科学,2007(7). |
| 作者姓名： | 郑宣 |
| 摘 要： | 常默元气不伤,少思慧烛闪光,不怒百神和畅,不恼心地清凉。不求无谄无媚,不执可圆可方,不贪便是富贵,不苟何惧公堂。常默、少思,即闭目养神、心无杂念、平静如水的状态,经常处于这样的状态中,则可培养元气,增长智慧。不怒、不恼,心平气和,则心神安泰。没有过多的物欲、情欲之求,则活得轻松自在;做事而不执著于结果的得失,则变通无碍,必然潇洒解脱。知足者是最富贵的人,不做亏心事,是最坦荡的人。如能依诗中所言,忘却烦恼,养心安神,健康将不期而至。《坐忘铭》!养生家(明)@郑宣~~ |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |