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| 羽毛球的妙用 | |
| 引用本文： | 李峰.羽毛球的妙用[J].中国学校体育,2006(4):63-63. |
| 作者姓名： | 李峰 |
| 作者单位： | 江苏省邳州市第六中学 221300 |
| 摘 要： | 1.在准备活动中,将若干羽毛球定点定距摆放成不同形状,让学生绕球做曲线跑、蛇行跑、折反跑等各种练习。2.利用羽毛球做各种姿势的抛球练习发展力量素质。主要方法有抛球比高,双手前抛后接,双脚夹球自抛自接,双脚夹球抛传球,双脚夹球抛投准等。3.在田径教学中,利用羽毛球进行“起跑”和“投准”的综合练习。如在“快速跑”教学中为培养学生“起跑”后迅速向前跑的意识,而设置一个教学环节,在起跑者的背后,安排一个学生用羽毛球投击,起跑越快,向前跑出越迅速,击中率越低。以用羽毛球来投击起跑者的手段促进起跑者,“起跑后快速跑”的目的,同… |
| 关 键 词： | 羽毛球 妙用 准备活动 形状 曲线跑 蛇行跑 折反跑 |
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