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| 健美操教学对高职女生的健康和终身体育的影响 | |
| 引用本文： | 卢碧,潘兰芳.健美操教学对高职女生的健康和终身体育的影响[J].辽宁体育科技,2007,29(5):78-79. |
| 作者姓名： | 卢碧 潘兰芳 |
| 作者单位： | 1. 广西农业职业技术学院,广西,南宁,530007 2. 玉林师范学院体育系,广西,玉林,537000 |
| 摘 要： | 采用实验法问卷调查法等，对广西农业职业技术学院2005级第二学年大众健美操、篮球、排球、武术班的142名女生学习前后的身体素质、心肺功能等指标以及课外锻炼的结果进行比较研究。结果表明：大众健美操班学生的5项锻炼指标平均成绩、心肺功能指标平均值、课外体育锻炼的周次数及时间与篮球、排球、武术班相比较，均有显著性或非常显著性差异。说明大众健美操教学能全面提高学生身体素质，促进身心健康，并对终身体育意识、习惯的培养以及掌握终身体育的手段具有事半功倍的作用。 |
| 关 键 词： | 大众健美操 高职女生 教学 健康 终身体育 |
| 文章编号： | 1007-6204（2007）05-0078-02 |
| 修稿时间： | 2007-05-28 |
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