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| 铅球运动员快速力量训练的作用与方法 | |
| 引用本文： | 章荣江.铅球运动员快速力量训练的作用与方法[J].少年体育训练,2007(6):85-85. |
| 作者姓名： | 章荣江 |
| 摘 要： | 决定铅球运动成绩的主要因素是铅球出手瞬间的初速度与出手角度。所以,铅球的投掷能力应该取决于力量、速度和技术之间的相互作用。这种相互作用的联系,只有通过均衡发展力量、速度和技术的长期训练才能形成。 |
| 关 键 词： | 快速力量训练 铅球运动员 相互作用 初速度 出手角度 运动成绩 投掷能力 均衡发展 |
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