| 投掷运动员最大力量训练方法与手段的探讨——以山西师大体育学院投掷组为例 |
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| 引用本文： | 马维迪.投掷运动员最大力量训练方法与手段的探讨——以山西师大体育学院投掷组为例[J].安徽体育科技,2017(6):63-67,72. |
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| 作者姓名： | 马维迪 |
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| 作者单位： | 山西师范大学体育学院,山西 临汾,041000 |
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| 摘 要： | 采用文献资料法、对比分析法和数理统计法,以投掷运动员最大力量的训练方法和手段为研究对象,以山西师范大学体育学院投掷组7名投掷运动员为调查对象,通过4周的训练,对运动员在训练前和训练后的成绩进行比对.山西师大体育学院投掷组队员最大力量差异较大,技术不过关,身体素质较差.通过4周在全面力量训练基础上,不断提高投掷运动员的最大力量和专项力量.
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| 关 键 词： | 投掷运动 最大力量 身体素质 |
On the Method of Maximum Strength Training for Throwing Event Athletes——Take the Throwing Team of Shanxi Normal University Sport College as an Example |
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