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| 冬泳对中老年人心血管机能的效应 | |
| 引用本文： | 刘明辉,刘昭强.冬泳对中老年人心血管机能的效应[J].北京体育大学学报,2010(4). |
| 作者姓名： | 刘明辉 刘昭强 |
| 摘 要： | 目的:冬泳对中老年人心血管机能的影响。研究方法:采用XXC-D型心血管功能测试仪、日本光电7503型三导心电图机、RGZ-RT型体重秤和(酶法)自动生化分析仪等仪器,检测厦门市40名中老年冬泳者的冬泳前后心电图、血液粘稠度、血脂等指标并对比分析。结论:1)冬泳能改善中老年人心血管机能,表现为脉率(PR)、收缩压(SP)和心肌耗氧量(HOV)的数值降低;而心输出量(CO)、每搏输出量(SV)、心搏指数(SI)和心脏指数(CI)的数值则无明显差异。2)冬泳能改善血液流变学(粘滞度)的作用,对预防中老年人的HVS有一定意义,表现为血细胞压积(HCT)有代偿性增高。3)冬泳可降低中老年人血脂和提高高密度脂蛋白(HDL-C)浓度,防止冠状动脉粥样硬化等疾病。4)冬泳可加快中老年人肾血流量,减少血管紧张素I的分泌,增强心血管的顺应性,预防高血压和动脉硬化的发生。 |
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