| 花样滑冰业余运动员自我身体训练的方法和手段 |
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| 引用本文： | 陈秀净,王旋.花样滑冰业余运动员自我身体训练的方法和手段[J].冰雪运动,2005(4):13-15. |
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| 作者姓名： | 陈秀净 王旋 |
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| 作者单位： | 1. 哈尔滨市道外区业余体育运动学校,哈尔滨,150020
2. 哈尔滨体育学院 |
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| 摘 要： | 系统的身体素质训练是保证技术持续进步的基础,是所有运动员日常训练的重要组成部分,但业余运动员因为条件限制,很少能保证系统的身体训练,为此,根据业余运动训练生活特点和条件,制定适合业余运动员的训练计划.
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| 关 键 词： | 花样滑冰 业余运动员 身体训练 花样滑冰 业余运动员 身体训练 方法 手段 athlete Means training self 训练计划 条件限制 生活特点 业余运动训练 组成 素质训练 系统 |
| 收稿时间： | 01 20 2005 12:00AM |
| 修稿时间： | 2005年1月20日 |
Means of the amateurish athlete's body self training |
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| Chen Xiujing,Wang Xuan.Means of the amateurish athlete''''s body self training[J].China Winter Sports,2005(4):13-15. |
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| Authors: | Chen Xiujing Wang Xuan |
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