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| 人体髋部正确运动形态对投掷最后用力的影响 | |
| 引用本文： | 郭进.人体髋部正确运动形态对投掷最后用力的影响[J].中国体育科技,1985(23). |
| 作者姓名： | 郭进 |
| 摘 要： | 一、选题依据投掷铅球、铁饼、标枪的最后用力动作,是各项投掷运动取得优异运动成绩的关键技术。这是所有投掷教练员、运动员把它放在特别重要的地位进行分析研究,并在训练中想方设法加以改进,使之更加完善的重要原因。那么各项投掷最后用力完成好坏的标志是什么呢?运动生物学告诉我们: (一)最后用力工作距离越大,投郑效果越好; (二)动员人体参加投掷的肌群越多越好; (三)参加投掷动作的肌群在快速收缩之前处于良好的功能性状态(使肌群有一个预应力); (四)爆发性收缩的时间越短越好。 |
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