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| 牙齿也要健康 | |
| 引用本文： | 毛国锋.牙齿也要健康[J].良师,2004(9). |
| 作者姓名： | 毛国锋 |
| 作者单位： | 江苏 |
| 摘 要： | 为了牙齿健康,我们需要一把好用的牙刷,还要掌握刷牙方法。牙刷的种类很多,建议大家选用标准牙刷。这样的牙刷头儿小,孔距适当,刷毛硬度适中,毛型合理,使用灵活,又易于保持牙刷自身的清洁。一般2个月左右换一支新牙刷。刷牙时,有些同学喜欢拉锯似的横刷。这样不但刷牙效果不好,还会损伤牙龈,日久会使牙龈萎缩,磨损牙颈部产生缺损,轻者时常感觉酸痛,重者可致使牙髓坏死。正确的刷牙方法是牙齿两面(即唇颊面、舌腭面)反复剔刷法。有个口诀讲的就是这种好方法:“手中拿着小牙刷,顺着牙缝上下刷,上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,里里外外都刷到,… |
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