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小学定向越野运动中越野跑技术的学练方法

作者单位：	;1.江苏省苏州市相城区黄埭中心小学;2.江苏省苏州市相城区蠡口第二小学

摘要：	<正>定向越野作为一项将娱乐、健身、竞技融为一体的运动方式,深受人们喜爱,也被越来越多地引入体育课堂。定向越野运动中,除了多地图、指北针的使用之外,充沛的体能和出色的越野跑技术也很重要。笔者针对小学生定向越野运动中的越野跑技术总结了一系列学练方法。