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| 核心力量训练对少年跆拳道运动员后旋踢技术踢击能力的影响 | |
| 引用本文： | 贺星宇,雷亚男.核心力量训练对少年跆拳道运动员后旋踢技术踢击能力的影响[J].新体育,2023(16):28-31. |
| 作者姓名： | 贺星宇 雷亚男 |
| 作者单位： | 西华师范大学 |
| 摘 要： | 随着跆拳道比赛旋转技术得分的不断提高，强化跆拳道运动员后旋踢技术的踢击能力，成为了跆拳道赛事提升运动员比赛成绩的重要手段之一。运用文献资料法、数理统计法和实验法，选用二指禅健身俱乐部30名少年跆拳道运动员为实验对象，随机分为实验组和对照组，进行为期8周的训练干预，研究核心力量训练对跆拳道后旋踢技术踢击能力的影响。 |
| 关 键 词： | 核心力量训练 跆拳道 后旋踢 踢击能力 |