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| 田径教学中如何科学配比训练强度及训练量 | |
| 引用本文： | 江燕萍.田径教学中如何科学配比训练强度及训练量[J].新体育,2023(2):51-53. |
| 作者姓名： | 江燕萍 |
| 作者单位： | 常州市武进区横山桥高级中学 |
| 摘 要： | 高中体育田径教学在不断的改革中,已完成了技术方面的蜕变。其中,高中体育教学就引用了全新的教学模式,达到了预期的效果。本文针对高中体育田径教学中的训练强度及训练量进行分析,通过提出了合理规划田径教学训练内容、有效设计训练强度与训练量、科学配比训练强度与训练量、根据学生个体差异进行训练、改善训练强度与训练量结构五项优化策略,突出了高中体育田径教学中的训练强度及训练量的重要性。 |
| 关 键 词： | 高中体育 田径教学 训练强度及训练量 |