|
|||||
|
|
| 秋凉养胃重“五养” | |
| 引用本文： | 王彦.秋凉养胃重“五养”[J].健身科学,2013(9):36-36. |
| 作者姓名： | 王彦 |
| 摘 要： | "一场秋雨一场凉,秋凉时节养胃忙。"入秋以后,气候变化较大,昼夜温差悬殊,每年这个时节,老胃病患者都会内心比较紧张,而加强肠胃的养护,预防胃病的发作,也被人们提上了健康日志。食养:饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡素、鲜,易消化为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。要注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担还要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬过辣、过黏的食物,不吃不卫生和腐败变质食物,切忌暴饮暴食,并戒除烟 |
| 关 键 词： | 胃病患者 气候变化 养胃 胃粘膜 食物 防止侵蚀 昼夜温差 消化吸收 腐败变质 加重病情 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |