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奇妙的六字诀养生法

摘要：	六字诀,是我国古代流传下来的一种养生方法,又名六字气法。此法是以默念六字字音进行呼吸练习,用以调整内脏功能和通经活络。一、四季养生六字法六字是:呬(音丝,属肺金),吹(属肾水),嘘(音虚,属肝木),呵(音喝,属心火)。呼(属脾土),嘻(音西,
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