| 体育锻炼对大学生焦虑情绪影响的元分析 |
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| 引用本文： | 金胜真.体育锻炼对大学生焦虑情绪影响的元分析[J].山西师大体育学院学报,2015(2):67-73. |
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| 作者姓名： | 金胜真 |
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| 作者单位： | 武汉科技大学体育部 |
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| 基金项目： | 湖北省教育科学“十二五”规划2014年度重点课题(2014A022) |
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| 摘 要： | 以体育锻炼对大学生焦虑影响的整体效应和调节效应两种效应值(Hedgesd值)展开元分析,对有关体育锻炼对焦虑情绪影响的30篇研究文献总共5 685人研究对象进行了总的量化回顾。结果证实:体育锻炼能显著降低大学生的焦虑水平,随机模型的总效应值为-0.656。其中通过STAI量表测量的特质焦虑效应值-1.074最高,通过赛前情绪T量表测量的交往焦虑效应值-0.211最低;对女生干预的效应值比男生大;总效应值异质性Q值为297.175;通过亚组分析以及连续数量Meta回归分析发现:异质性主要出现在实验法中的组内比较、调查法中的组间比较、发表过的文献、以华东地区大学生人群为研究对象的研究、2008年出现的相关文献得出的效应值、每次运动的时间一小时以内。针对12篇文章4 506人研究对象关于大学生体育锻炼行为的元分析结果显示:锻炼时间4—9周、锻炼频率1—2次、每次锻炼时间1—2小时、中等运动量效应值最大。
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| 关 键 词： | 焦虑 元分析 效应值d 运动量 Meta回归 |
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