| 羽毛球运动疲劳对膝关节屈伸肌肌力的影响 |
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| 引用本文： | 曾理华,段德鸿,刘一平.羽毛球运动疲劳对膝关节屈伸肌肌力的影响[J].福建体育科技,2023(6):74-77. |
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| 作者姓名： | 曾理华 段德鸿 刘一平 |
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| 作者单位： | 1. 运动与健康福建省高校重点实验室福建师范大学体育科学学院;2. 国家体育总局运动机能评定重点实验室 |
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| 摘 要： | 目的：通过测试羽毛球运动疲劳后膝关节屈伸肌肌力的变化，探讨其疲劳对膝关节屈伸肌的影响，为提高羽毛球运动表现和预防运动损伤提供科学依据。方法：10名男性羽毛球专选学生进行羽毛球专项步法诱导其疲劳，收集疲劳前后膝关节屈伸肌的峰值力矩、屈伸肌比值、异侧同名肌比值(非优势侧/优势侧)进行统计分析。结果：疲劳前后60°/S时优势侧伸肌PT下降(P<0.01);240°/S时优势侧伸肌PT下降(P<0.05);疲劳前后的H/Q都高于正常范围。结论：羽毛球运动疲劳后膝关节优势侧伸肌肌力大幅下降，屈伸肌比值超出安全范围，这可能增加膝关节及相关肌群的受伤风险。建议：在训练中应当提高优势侧膝关节伸肌的耐力，减缓膝关节伸肌力量的下降速度，同时还要提高屈肌的最大力量，以防开始运动时因优势侧膝关节伸肌力量过大导致的屈肌损伤。
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| 关 键 词： | 羽毛球 运动疲劳 膝关节屈伸肌 |
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