|
|||||
|
|
| 灵动声响巧感知 优化投掷发力关键一环 | |
| 引用本文： | 韩庆敏,霍磊.灵动声响巧感知 优化投掷发力关键一环[J].中国学校体育,2023(12):72-73. |
| 作者姓名： | 韩庆敏 霍磊 |
| 作者单位： | 1. 浙江省宁波市镇海区中心学校;2. 浙江省宁波市江北区育才实验学校 |
| 摘 要： | <正>前掷实心球能有效发展学生上肢力量和协调性，是落实体育核心素养、培养“运动能力”的载体。在前掷实心球过程中，最后的挥臂鞭打用力是投掷动作的关键一环，此环节中易出现“没有鞭打动作”“用力鞭打意识不强”“鞭打用力不够”等问题；教学中如果只用“远度分值”判断强化“最后鞭打用力动作”是否有效， |