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体操平衡技术的力学分析及教学
引用本文:
张玉刚.体操平衡技术的力学分析及教学[J].唐山师范学院学报,1995(6).
作者姓名:
张玉刚
摘 要:
一、平衡的概念及分类 (一)平衡的概念 平衡就是人体在一定时间内利用头、手或身体其它部位支撑地面或器械,保持一定的姿势。如自由操中的俯平衡、手倒立等。 (二)平衡的分类 平衡根据其运动形式可分为静态平衡和动态平衡两大类。
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