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| 挺举上挺中下蹲式支撑与箭步式支撑的比较 | |
| 引用本文： | 王向前,郭红生.挺举上挺中下蹲式支撑与箭步式支撑的比较[J].中国体育教练员,2000(4). |
| 作者姓名： | 王向前 郭红生 |
| 摘 要： | 前言 在当今竞争激烈的比赛中，各选手的成绩差距越来越小，技术运用是否合理往往成为成败的关键。举重历来被视为力量基础上的技术项目。上挺发力后的支撑又是其中一个非常重要的环节，对支撑前的发力和支撑后的起立都起着非常重要的作用，而在当今许多国际国内的重大比赛中，较多的运动员采用箭步式支撑。本文通过对箭步式支撑和下蹲式支撑的对比分析，认为箭步式下蹲是较为粗糙、复杂的技术，阻碍了运动员成绩的进一步提高，而下蹲式支撑是一种先进、自然的技术，有利于运动员最好成绩的发挥。２ 下蹲式支撑与箭步式支撑技术的差异 支撑… |
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