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节后如何调整饮食
引用本文:
善姬.节后如何调整饮食[J].金秋科苑,2012(4):96-96.
作者姓名:
善姬
摘 要:
过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,那么春节后的饮食该如何调整呢?多吃水果平衡消化节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。
关 键 词:
调整
饮食
生活
甜点
煎炸
美食
水果
肉
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