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| 瑜伽健身术融入健美操教学的可行性分析 | |
| 引用本文： | 曾小金.瑜伽健身术融入健美操教学的可行性分析[J].精武,2014(36):83-83. |
| 作者姓名： | 曾小金 |
| 作者单位： | 仰恩大学体育部,福建泉州362014 |
| 摘 要： | 目前很多高校都开设了健美操的选修课,大部分的女同学希望通过健美操来达到培养气质和塑造体形的目的。在健美操刚刚开设的时候学生会有很大的热情,但是时间长了便没有了学习兴趣。调查发现,许多学生都感觉健美操是一项很枯燥的学科,因为在健美操运动之后身体会产生疲劳,瑜伽健身术可以缓解疲劳、舒缓心情。因此,将瑜伽健身术融入到健美操的教学中是现在高校的教学研究热点。 |
| 关 键 词： | 瑜伽健身术 健美操教学 可行性分析 |
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