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| 高温与运动能力 | |
| 引用本文： | 陈慧珠.高温与运动能力[J].体育师友,1994(2). |
| 作者姓名： | 陈慧珠 |
| 作者单位： | 武汉体院生理教研组 |
| 摘 要： | 运动实践研究表明,人体的运动能力与气温的变化之间有着密切的关系。高气温与高湿度会严重地阻碍散热,造成身体过热,气温愈高,体温升高愈多。在炎热的气候下长时间运动时,体温可达41℃。散热的有效手段——发汗——导致水的大量丧失而出现脱水、心血管系统随着巨大的负荷,因此,在这种情况下,运动能力将降低,并引起中暑。健康也将会受到损害。高温温时运动能力下降是由三个基本因素决定的:1.身体过热;2.快速脱水;3.心血管系统输氧能力 |
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