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| 浅析少年男子体操运动员专项素质训练 | |
| 引用本文： | 赵海涛,王忠树.浅析少年男子体操运动员专项素质训练[J].少年体育训练,2011(2):44-44. |
| 作者姓名： | 赵海涛 王忠树 |
| 摘 要： | 1、力量素质训练
在体操训练中大多数动作是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成，包括最大力量爆发力、速度力量、力量耐力，在体操训练中具有重要的作用。 |
| 关 键 词： | 男子体操运动员 专项素质训练 少年 力量素质训练 体操训练 最大力量 速度力量 力量耐力 |
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