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快速掌握挺身式跳远中动作的简易方法

作者单位：	河南师范大学体育学院

摘要：	挺身式跳远空中动作是初学者难学的技术环节,主要有两方面的原因:第一,腾空后空中动作的用力特点和方向与起跳的方向不一致;第二,腾空后的空中动作是在瞬间完成的。此外,还
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