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| 浅谈游泳运动员的营养和饮食 | |
| 引用本文： | 赵宏建,张奇.浅谈游泳运动员的营养和饮食[J].山东体育科技,1995(4). |
| 作者姓名： | 赵宏建 张奇 |
| 作者单位： | 山东省济宁市市中区体委，山东省铁人三项运动队 |
| 摘 要： | 通过分析和研究人体必需的七大营养素对游泳运动员的影响，揭示出合理的营养和饮食可帮助游泳运动员提高和恢复竞技水平，便于更适合从事游泳项目。 |
| 关 键 词： | 游泳运动员，营养，饮食 |
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