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我国古代以动健身的体育思想

引用本文：	曹守訸.我国古代以动健身的体育思想[J].体育文化导刊,1986(2).

作者姓名：	曹守訸

摘要：	我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。
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