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| 我的七项全能训练观 | |
| 引用本文： | 涂达长.我的七项全能训练观[J].贵州体育科技,1988(1). |
| 作者姓名： | 涂达长 |
| 作者单位： | 贵州体科所 |
| 摘 要： | 田径训练理论和我多年训练实践经验(与教训)表明:现代全能运动员训练体系是一个多年的不间断的训练过程,是一个系统工程。全能运动又是一个技术复杂的田径项目,是一个整体。因此,其训练过程不是各单项训练的总和,而是在教法上互相有机联系统一整体。整个多年训练过程的任务是:综合发展身体素质,提高专门能力,改善技术,培养坚韧不拔的意志品质和比赛的战术意识。从而在比赛时能充分动员生理机能、发挥专门素质能力、发挥完美的技术、技巧、发挥心理优势、竭尽全力在总分上超过对手达到胜利的目的。 |
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