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| 三级跳远的技术教学 | |
| 引用本文： | 斯克特·贝内特,宋广林.三级跳远的技术教学[J].山东体育科技,1990(4). |
| 作者姓名： | 斯克特·贝内特 宋广林 |
| 作者单位： | 山东师范大学体育部(斯克特·贝内特) |
| 摘 要： | 确定起跳腿三级跳远前两跳单足跳、跨步跳必须用同一腿完成,这就要求运动员首先确定起跳腿。起跳腿未必用最有力量的腿,重要的是运动员要感到协调而使之能够完成所必需的连贯动作。立定三级跳远立定三级跳远是使运动员在没有助跑速 |
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