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| 黑龙江省大学生体育课运动负荷现状的研究 | |
| 引用本文： | 程云峰,张新华,杨太胜,李金珠.黑龙江省大学生体育课运动负荷现状的研究[J].哈尔滨体育学院学报,2003,21(2). |
| 作者姓名： | 程云峰 张新华 杨太胜 李金珠 |
| 作者单位： | 1. 哈尔滨体育学院 2. 哈尔滨学院 3. 哈尔滨体育学学院 4. 黑龙江省体校 |
| 基金项目： | 黑龙江省教育厅科技基金,批准号:10512090 |
| 摘 要： | 通过对黑龙江省10所高校50节体育课的实验和测定,认为体育课负荷强度和练习密度最佳平均率就在130-150/min之间为适度,效果最佳。因此,在高校教学中必须科学地组织教法、合理安排运动负荷,才能有效地增强学生的体质,提高体育教学的质量,活跃学生的身心,培养更多的全面合格人才。 |
| 关 键 词： | 高校体育教学 运动负荷 区别对待 科学安排 |
Research on the Students' Sports Loads in in P.E Classes in Heilongjiang Universities |
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| Authors: | Cheng Yunfeng etal |
| Institution: | Cheng Yunfeng etal |
| Abstract: | Through tests and measurements on fifty sports courses of ten universities in Heilongjiang, we think that the best HR should be 130 - 150times per minute. Therefore, we must teach and arrange sports load scientifically.Only in this way, we can build up students fitness,improve sports teaching's quality ,cultivate more and more eligible persons with ability. |
| Keywords: | sports teaching sports load treatment arrangemets |
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