黄健教练谈跳高——关于过渡期和女运动员生理周期的训练问题 |
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引用本文: | 管连军.黄健教练谈跳高——关于过渡期和女运动员生理周期的训练问题[J].中华武术,2008(1):16-17. |
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作者姓名: | 管连军 |
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摘 要: | 按照运动训练的规律与进程,每一个训练周期结束后,都要安排一个过渡期,用来消除运动员由于长期训练及比赛所带来的肌肉与神经上的疲劳,以便更好地进八下一个训练周期。而如何科学地安排好过渡期的训练,也是每一个教练员一直探索的问题。
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关 键 词: | 运动训练 训练周期 女运动员 过渡期 教练员 生理 跳高 黄健 |
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