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| 浅谈如何利用人体生物钟进行武术训练 | |
| 引用本文： | 姜晴.浅谈如何利用人体生物钟进行武术训练[J].辽宁教育行政学院学报,2001,18(7):73-74. |
| 作者姓名： | 姜晴 |
| 作者单位： | 辽宁省体育运动训练中心,辽宁,沈阳,110034 |
| 摘 要： | 人体生物钟的周期变化对武术训练有着重要影响 ,因此 ,教练员在武术训练前要对每个运动员生物钟情况进行深入了解 ,并针对生物钟的不同时期 ,分别采用不同的训练方法 ;同时 ,要根据“日钟”、“年钟”的变化 ,科学地安排训练计划 |
| 关 键 词： | 人体生物钟 武术训练 教练员 运动员 |
| 文章编号： | 1003-191X(2001)07-0073-02 |
| 修稿时间： | 2001年3月12日 |
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