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| 田径教学口诀创编的一般原则与方法 | |
| 引用本文： | 李宾.田径教学口诀创编的一般原则与方法[J].现代中小学教育,2003(6):61-62. |
| 作者姓名： | 李宾 |
| 作者单位： | 110300,沈阳大学师范学院,新民分院 |
| 摘 要： | 创编田径教学“口诀”时 ,最关键的问题是 :“口诀”要生动形象地反映出动作的本质和要点 ,语言力求精炼 ,同时还要考虑学生的实际。1 抓住技术的实质 ,掌握技术的内在规律。如短跑中途中跑的技术动作“口诀” :屈膝带髋前上摆 ,充分蹬伸髋膝踝 ;上体正直微前倾 ,两臂弯曲前后摆 ;步幅大而步频快 ,蹬摆直线跑得快。蹬与摆是推动人体前进的主要动力 ,它是技术的实质。途中跑是全程跑中速度最快 ,距离最大的段落 ,它的技术从某种意义上讲就是决定短跑的成绩。“口诀”前两句说明摆腿的动作要领和方向 ,强调支撑时要充分伸直髋、膝、踝三关节 ,… |
| 关 键 词： | 田径教学 口诀创编 途中跑 创编原则 创编方法 铅球 滑步动作 |
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