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| 我系学生短跑步长与步频配合问题的调查研究 | |
| 引用本文： | 王永安.我系学生短跑步长与步频配合问题的调查研究[J].安徽体育科技,1980(2). |
| 作者姓名： | 王永安 |
| 作者单位： | 安徽师范大学体育系 |
| 摘 要： | 短跑是发展速度素质的主要手段,也是掌握田径运动各项技术和提高运动成绩的基础。决定短跑运动成绩的因素是多方面的,如身体全面发展水平、专项素质水平、掌握短跑合理技术以及精神意志品质等。这些因素是互相联系互相制约的,但在跑的过程中,诸多因素都集中地表现在一定的步长与步频的配合上。很明显,跑时步子大,两脚交换频率快,速度就快,反之,速度就慢。因此,提高短跑速度的实质,就是使学生不断地加大步长或加快步频,使步长与步频合理地配合。但是,在教学实践中看到,在一 |
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