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| 标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防 | |
| 引用本文： | 陈峰立.标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防[J].中华武术,2009(8):55-57. |
| 作者姓名： | 陈峰立 |
| 作者单位： | 山东大学体育学院 |
| 摘 要： | 投掷标枪的技术动作是在幅度大、协调性和灵活性高的情况下完成的，所以对标枪运动员的手腕、肘、肩关节、胸、腰、髋的柔韧和灵活性提出较高的要求，由于运动员肩关节的柔韧性以及肘部力量不足等原因，导致标枪运动员肘关节的损伤现象较为普遍。为了探讨如何预防损伤或伤后的有效治疗恢复， |
| 关 键 词： | 标枪运动员 损伤 预防 技术动作 肩关节 柔韧性 掷标枪 肘关节 |
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