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| 试论速度在跳远中的作用 | |
| 引用本文： | 刘耀烈.试论速度在跳远中的作用[J].四川体育科学,1996(2). |
| 作者姓名： | 刘耀烈 |
| 作者单位： | 电子科技大学 |
| 摘 要： | 本文根据力学原理，速度与跳远成绩之间的必然联系及规律，说明速度因素在跳远各技术环节中的重要作用。采用快速、积极的＂跑步式＂起跳，获得最大的腾起初速和适宜的腾起角度；起跳中强调摆动腿及两臂的快速摆动，做到以摆带蹬，以摆促蹬注意心理素质的培养和心理指向的建立 |
| 关 键 词： | 跳远，速度，腾起初速 |
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