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| 运动训练与机能评定 | |
| 引用本文： | 沈邦华.运动训练与机能评定[J].湖北体育科技,1992(1). |
| 作者姓名： | 沈邦华 |
| 作者单位： | 北湖省体科所 |
| 摘 要： | 对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。 |
| 关 键 词： | 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定 |
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