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| 论超等长力量训练 | |
| 引用本文： | 张胜年,陆爱云.论超等长力量训练[J].山东体育学院学报,1993(3). |
| 作者姓名： | 张胜年 陆爱云 |
| 作者单位： | 曲阜师范大学 (张胜年)，上海体育学院(陆爱云) |
| 摘 要： | 本文以文献综述和理论分析的方法对超等长力量训练的概念、原理、机制、目的、方法等方面进行综述,为运动训练中合理地运用这一方法做一些有意义的工作。 |
| 关 键 词： | 超等长力量训练 爆发力 速率 弹性势能 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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