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| 增长气血的捷径 山药薏米芡实粥 | |
| 引用本文： | 霍华.增长气血的捷径 山药薏米芡实粥[J].今日科苑,2009(9):98-98. |
| 作者姓名： | 霍华 |
| 摘 要： | 中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好。有些人因肾虚而吃补肾的药,但补肾药,多味厚而难于消化,通常,肾没补上,却成了脾胃的沉重负担,最后,补药停滞不消而成为毒素,所谓的虚不受补,便有脾胃虚而难于消化之意。 |
| 关 键 词： | 芡实 健脾胃 山药 医学家 健脾补肾 气血 |
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