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| 谈谈自然水域游泳的安全问题 | |
| 引用本文： | 邱学村.谈谈自然水域游泳的安全问题[J].中国学校体育,1995(3). |
| 作者姓名： | 邱学村 |
| 作者单位： | 山东建材学院体育教研室 250022 |
| 摘 要： | <正> 夏季将至,炎热酷暑也将随之而来。在高温难熬的日子里,大家自然会想到避暑的主要去处——游泳池。但游泳地毕竟太少,常常是人满为患,况且广大农村游泳池更少,人们只能去自然水域游泳。在自然水域游泳,安全问题显得尤为重要,希望能注意如下几点: 自身的注意事项 1.必须结伴同行,人多时可相互照顾,安全系数会增高。 2.下水前一定要做好准备活动,让全身的关节和肌肉活动开,并用水擦拭身体,让身体先适应一下 |
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