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| 保加利亚举重训练综述 | |
| 引用本文： | 杨志俊,马文辉,马文柱.保加利亚举重训练综述[J].山东体育科技,1996(1). |
| 作者姓名： | 杨志俊 马文辉 马文柱 |
| 作者单位： | 山东省体育运动技术学院 |
| 摘 要： | 对保加利亚１９６８年以来举重项目的发展情况进行了比较全面的介绍，具体包括训练体系，训练观念和方法的演变，负荷量与负荷强度两者关系的处理，运动员选材，赛前训练安排和训练后的恢复手段及饮食，等等。 |
| 关 键 词： | 训练体系．训练观念．训练方法．训练量和强度．恢复手段 |
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