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| 倒行跑在体育课教学中的应用 | |
| 引用本文： | 杨泽生,张春美.倒行跑在体育课教学中的应用[J].山东体育学院学报,1991(2). |
| 作者姓名： | 杨泽生 张春美 |
| 作者单位： | 青岛医学院 (杨泽生)，青岛医学院(张春美) |
| 摘 要： | 体育课教学中,准备活动和素质练习这两项内容活动时间虽短,却是课堂教学中不可忽视的环节。做好准备活动可避免或减少受伤。准备活动充分,才能起到热身的作用,使身体各部器官克服惰性,以适应基本部分活动的需求,更积极主动并协调顺利地进行基本内容的学习和练习。因此,如何在较短时间内使运动强度较低而运动量逐渐增加,并能较广泛地动员身体各部分参与并逐渐适应运动,这便是准备部分所要解决的问题。 |
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