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| 谈3 000m障碍跑的训练方法 | |
| 引用本文： | 姜淑华.谈3 000m障碍跑的训练方法[J].哈尔滨体育学院学报,2002,20(1). |
| 作者姓名： | 姜淑华 |
| 作者单位： | 黑龙江大学体育部 |
| 摘 要： | 3000m 障碍跑要运动员具备较高水平的两翼项目平跑能力、跨栏技术与过水池技术和力量耐力素质,因此,教练员必须选择具有针对性的训练方法,来提高障碍跑成绩。 |
| 关 键 词： | 障碍跑 跨栏技术 过水池技术 两翼项目 有氧训练 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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