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关于“松”的话题
引用本文:
李正.关于“松”的话题[J].武当,2011(7):11-12.
作者姓名:
李正
摘 要:
练太极拳一定要"放松",这是任何一位初学者入门都会听到太极拳老师强调的问题。然而,练习者往往会在这个"松"的要求下,变得更紧张,动作更僵硬,更笨拙。于是,什么是"松"?为什么要"松"?如何才能"松"?就成了太极拳练习者最热门的话题。
关 键 词:
太极拳
放松
动作
练习者
肢体
不自然
心理状态
要求
生活中
花椒
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